Антипаразитарная диета: меню на неделю, какие продукты можно, какие нельзя

корица, перец, лимон, лук, чеснок, лайм против паразитовВ организме здорового человека около 2 килограмм массы тела составляют микроорганизмы. С большинством из них человек существует в симбиозе, однако есть те, которые паразитируют, нанося необратимый вред своим хозяевам. Выявить гельминтов можно по ряду симптомов и клинических проявлений. Чтобы избавиться от них, существует специализированная противопаразитарная диета, которая поможет нормализовать состояние здоровья.

Диета при антипаразитарной программе

Антипаразитарное очищение организма начинается с соблюдения диеты и режима питания. Чистка помогает избавиться от гельминтов и ускорить процесс выздоровления. Основные принципы питания включают следующие пункты:

  • питание должно быть раздельным, сбалансированным, содержать необходимое количество белков, жиров и углеводов;
  • отказаться от употребления пищи, богатой патогенной микрофлорой (сырых продуктов животного происхождения, термически необработанной и плохо промытой пищи);
  • исключить продукты с высоким содержанием красителей, стабилизаторов, аллергенов, синтетических добавок;
  • употреблять пищу, обладающую антиоксидантными и антисептическими свойствами, улучшающими кислотно-щелочной баланс, усиливающую перистальтику кишечника; не переедать, нормализовать питьевой режим (не менее 2 литров воды в день).

Диета в период очищения организма от паразитов

Питание при глистной инвазии направлено на создание в организме неблагоприятной среды для паразитов. Диетические продукты помогают не только элиминировать возбудителей, а и укрепить иммунные функции, очистить пищеварительный тракт от токсических продуктов обмена. Соблюдая диету, организм восстанавливает защитные силы, что существенно улучшает качество жизни. Многие черви, например, аскариды способствуют закупорке кишечника, в результате чего происходит нарушение пищеварения. Человек ощущает недомогание, общую слабость, начинает худеть. Состояние может осложниться, поэтому организму необходима помощь.

Пути заражения аскаридамиСписок разрешенных продуктов

  • вода, свежевыжатые соки, морс, зеленый чай;
  • овощи: лук, чеснок, капуста, свекла, бобовые, грибы (лисички);
  • фрукты: ананас, виноград, гранат, апельсин, ягоды, арбуз;
  • салаты из овощей и зелени (шпинат, петрушка, укроп);
  • злаки и крупы: овсяная, гречневая, пшенная;
  • масла: сливочное, оливковое, касторовое, тминное, льняное;
  • специи: черный перец, горчица, яблочный уксус;
  • кисломолочные продукты: яйца, молоко, ряженка, кефир;
  • тыквенные семечки, орехи, миндаль;
  • нежирная рыба;
  • настои из антипаразитарных трав.

Список запрещенных продуктов

  • продукты, богатые сахаром: сладости, сдоба, выпечка;
  • жирное мясо и морепродукты, жареное, копченое;
  • этанолсодержащие напитки: водка, пиво, коньяк;
  • кофе, газированные сладкие напитки;
  • хлеб, макаронные изделия, пшеничная и ржаная мука;
  • изделия с консервантами, красителями, синтетическими добавками.

Голодание

Сухое голодание способствует очищению организма от гельминтов. Выведение и пониженное образование слизи лишает паразитов среды существования. Чистка кишечника раз в неделю благоприятно влияет на микрофлору внутренней среды, выводит скопившиеся токсические продукты обмена. Чрезмерное голодание не является полезным для человека, поэтому данная процедура должна осуществляться по показаниям и с умом. Нормализация питьевого режима в процессе голодания позволит нормализовать внутреннее состояние желудочно-кишечного тракта и вывести глистов.

Виноградная диета помогает очистить организм, наладить метаболизм для борьбы с паразитами. Рекомендуют в течение одного дня есть только виноград.

Диета при глистах и паразитах по Аюрведа

Согласно Аюрведа, паразиты обитают в желудочно-кишечном тракте и крови. Основными симптомами являются диспепсические: тошнота, рвота, диарея, патологии пищеварения, вздутие, плохой аппетит, кахексия, лихорадка.

Основным источником гельминтов выступают продукты с большим содержанием сахара и пуриновых соединений: сладости, мясо, жареная пища, синтетические соединения.

Рекомендованные меры профилактики и борьбы с чужеродными организмами по диете Аюрведа:

  • употреблять травы: асафетида, муста, трифала, бала, женьшень;
  • острые специи: красный и кайенский перец, имбирь, аир;
  • горькие травы: кутадж, тулси, катука, виданга;
  • орехи, тыквенные семечки, касторовое масло;
  • большое количество пищи с клетчаткой: овощи, фрукты, зелень.

Для профилактики паразитозов добавляйте в пищу такие острые или кислые продукты как имбирь, лимон, чеснок, лук, острые приправы. При контакте с этими продуктами паразиты погибают.

Диета на 7 дней

Примерное меню по дням представлено в таблице:

День №1

Завтрак Овощной салат

Сок из фруктов

Обед Тушеные овощи

Вегетарианский суп

Запеченная рыба

Перекус Сухофрукты для чистки организма: чернослив, курага
Ужин Гречневая крупа

Стакан кефира

 

День№2

Завтрак Вареное яйцо

Крупа

Обед Овощной бульон

Салат из овощей с оливковым маслом

Перекус Апельсин или киви
Ужин Стакан ряженки

Тушенная цветная капуста

 

День№3

...
Завтрак Морс из ягод

Овсяная крупа

Обед Грибной бульон

Запеченная рыба

Отварной картофель

Перекус Несколько кусочков арбуза
Ужин Салат из ананаса и отварной курицы

 

День№4

Завтрак Пшенная крупа

Тушеные овощи

Обед Вегетарианский суп с острым перцем

Тушеные кабачки

Капуста

Перекус Чай из гранатовых шкурок
Ужин Стакан кефира

Фруктовый салат со сметаной

 

День№5

Завтрак Зеленый чай без сахара
Обед Гречневая крупа

Рыбный бульон

Перекус Тыквенные семечки
Ужин Стакан молока

Папайя

День№6

Завтрак Стакан воды

Овощной салат с лимонным соком

Обед Вареное филе рыбы

Овощной бульон

Перекус Орехи, миндаль
Ужин Сок из моркови и свеклы

 

День№7

Завтрак Вареное яйцо

Овсяная каша

Обед Салат с яблочным уксусом

Бульон

Перекус Сухофрукты
Ужин Запеченные грибы

Антипаразитарное питание при гастрите

При гастрите показан стол №5, исключающий употребление жирного, жареного, острого, соленого. Овощи и мясо необходимо тушить, запекать, варить. Ограничить кислые овощи и фрукты, грубую пищу, травмирующую слизистую оболочку желудка.

Таким образом, избавиться от гельминтов достаточно просто, соблюдая правильный режим питания и диету с разрешенными продуктами питания.

загрузка...
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: